Bekommen Sie einen kleinen Einblick in Meine Dienstleistung

Was ist Rolfing®?

Rolfing® ist eine ganzheitliche Methode der manuellen Körperarbeit, die darauf abzielt, den Körper ins Gleichgewicht zu bringen und die natürliche Haltung und Beweglichkeit wiederherzustellen. Entwickelt von der amerikanischen Biochemikerin Dr. Ida Rolf in den 1950er Jahren, konzentriert sich Rolfing® auf die tieferen Schichten des Bindegewebes – auch Faszien genannt – um Spannungen zu lösen, Haltungsmuster zu korrigieren und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Es ist eine bewährte Methode, die seit Jahrzehnten erfolgreich angewandt wird und weltweit Anerkennung findet.

Wie funktioniert Rolfing®?

Im Mittelpunkt von Rolfing® steht die systematische Bearbeitung der Faszien, die unseren gesamten Körper umhüllen und alle Strukturen miteinander verbinden. Diese Faszien spielen eine zentrale Rolle für unsere Beweglichkeit, Haltung und das Körpergefühl. Durch gezielten, sanften und doch tiefgehenden Druck sowie spezielle Grifftechniken werden Verklebungen und Verhärtungen der Faszien gelöst. Dies ermöglicht eine Optimierung der Körperhaltung, verbesserte Beweglichkeit und eine harmonischere Bewegungskoordination. Jede Rolfing®-Behandlung ist individuell abgestimmt und orientiert sich an den Bedürfnissen und Zielen der jeweiligen Person.

Für wen eignet sich Rolfing®?

Rolfing® kann für Menschen jeden Alters sein, die bei sich Verspannungen, eingeschränkte Beweglichkeit oder Haltungsschwächen beobachten. Auch Sportler, Musiker, Tänzer und Menschen, die einseitigen Belastungen ausgesetzt sind, die ihre Leistung steigern wollen oder an ihrem Ausdruck arbeiten wollen, können von dieser Methode profitieren. Rolfing® eignet sich auch zur Prävention, da es dabei hilft, potenzielle Probleme frühzeitig zu erkennen. Ebenso ist es hilfreich nach Verletzungen oder Operationen, um die Rehabilitation und Regeneration effektiv zu unterstützen.

Der Ablauf einer Rolfing®-Serie

Typischerweise besteht eine Rolfing®-Behandlung aus einer Serie von zehn Sitzungen, die aufeinander aufbauen und gezielt verschiedene Körperbereiche und Faszienschichten bearbeiten. Jede Sitzung hat ein bestimmtes Ziel, das zu einem harmonischen Gesamtergebnis führt. Bereits nach wenigen Sitzungen berichten Klienten von spürbaren Veränderungen in ihrer Haltung, Beweglichkeit und Ihrem Körpergefühl.

Verbesserte Körperhaltung und Beweglichkeit

Lösen von tief sitzenden Verspannungen

Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit

Höheres Maß an Körperbewusstsein und Wohlbefinden

Harmonisierung des gesamten Körpersystems

Unterstützung bei der Bewältigung von Stress

Verbesserung der Atmung und Durchblutung

Langfristige und nachhaltige Ergebnisse

Fazit

Entdecken Sie Rolfing® als effektive und bewährte Methode, um Ihren Körper ins Gleichgewicht zu bringen, Ihr Wohlbefinden zu steigern und Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Erleben Sie, wie sich Ihr Körpergefühl positiv verändert und Sie mit mehr Leichtigkeit und Energie durch den Alltag gehen.